Cocina de vanguardia en casa: esferificaciones
La cocina también es juego, y esta semana queremos que lo disfrutéis con nosotros. Vamos a llevar la cocina de vanguardia a casa: esferificaciones que explotan en la boca, espumas ligeras y geles llenos de color. Técnicas modernas y de alto nivel, que podrás replicar en casa sin complicarte. ¿Te animas a experimentar?
Hoy hablaremos de las esferificaciones: son pequeñas perlas líquidas recubiertas por una membrana. Por fuera parecen caviar, pero al morderlas generan una explosión, liberando todo su sabor.
Ingredientes
- Alginato de sodio
- Cloruro cálcico o lactato cálcico
- Tu líquido favorito (zumo, caldo, cóctel)
Tip rápido: Para empezar recomendamos usar zumos (mango, naranja, frambuesa, etc): funcionan muy bien por su textura y sabor.
Practiquemos
Ingredientes
- 200 ml del líquido que quieras esferificar (zumo, caldo, coctel).
- 2 g de alginato de sodio.
- 5 g de cloruro cálcico para el baño.
- 500 ml de agua para el baño de calcio.
Utensilios

Batidora – Cucharilla medidora – jeringa o pipeta – bowls – Colador.
Prepara la mezcla
- Mezcla los 200 ml de líquido con los 2 g de alginato.
- Tritura con batidora hasta que todo quede bien integrado.
- Deja reposar 20–30 min para que salgan las burbujas.
Prepara el baño de calcio: En otro bowl mezcla 500 ml de agua con 5 g de cloruro cálcico y remueve hasta disolver.
Crea las esferas
- Toma un poco de la mezcla con una jeringa, pipeta o cuchara.
- Déjala caer gota a gota en el baño de calcio.
- Verás cómo se forman bolitas al instante.
Consistencia: Deja las esferas en el baño entre 30 segundos y 2 minutos, según la dureza que quieras.
Para terminar: Retira las esferas con un colador y pásalas por agua limpia para eliminar el exceso de calcio.
Vamos a disfrutar de esta técnica deliciosa y colorida ✨